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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐏🐸,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒。多年以前🐇🐘,联赛期间一天一练的情况下🦏🐅,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐷,上午训练🐷🦍🐽,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦏🐨,一天一练的情况下🐃🐂,的确是上午安排的训练更多🐕‍🦺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐮🐨,最近夏天高温期间🐢🐾🦏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆🦛🐱‍🚀。每星期球队的所有训练🦥🐒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹🦒。上午训练🐏🦁,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐯,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦘,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐱‍🚀🦙,相对不自律🐲🐮,当然会更加挑战你的人性🐘🐻。自律🐏,从来都不是一件容易事🐀。
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评论
  • 甜点女孩 2024-09-07
    操作便捷,方便快捷!🐅🐾
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    超级好用的app🐁🐻,简单方便🐂,一键操作🐔🦌,真的很赞!
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  • 幸福小公主 2024-09-07
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  • 甜蜜公主 2024-09-07
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  • 雾散 2024-09-07
    有些功能不是很实用🐪🦙,希望能够增加一些更有用的功能🐨🐖🦙。
  • 迷恋你 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐷🐀,根本无法正常使用,非常失望!🦒🦏
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    操作简单🦛,功能强大,完全超出了我的预期!
  • 花样少女 2024-09-07
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